¿Qué ayuda con la incontinencia masculina? Causas, terapia y consejos para la vida diaria
A muchos hombres no les gusta hablar de ello, pero la incontinencia urinaria afecta a millones de hombres. Ya sea tras una operación de próstata, relacionada con la edad o debida a otras causas: La buena noticia es que existen numerosas opciones de tratamiento y ayuda en la vida cotidiana. En este artículo, te mostramos qué ayuda y cuándo debes buscar consejo médico.
¿Qué formas de incontinencia existen en los hombres?
La incontinencia urinaria no es sólo incontinencia urinaria. Conocer la forma exacta es crucial para el tratamiento adecuado:
1. incontinencia de esfuerzo:
- Pérdidas de orina durante el esfuerzo físico (tos, risa, deporte)
- Frecuentemente después de una operación de próstata
2. incontinencia de urgencia:
- Fuerte y repentina necesidad de orinar
- A menudo con vejiga hiperactiva o causas neurológicas
3. forma mixta:
- Combinación de incontinencia de esfuerzo y de urgencia
4. incontinencia por rebosamiento:
- La vejiga se vacía de forma incompleta, goteo constante
- A menudo para el agrandamiento de la próstata
¿Cuáles son las causas de la incontinencia urinaria en los hombres?
Hay muchas razones para ello, según la edad, las enfermedades previas y el estilo de vida:
- Operaciones de próstata (por ejemplo, RTUP, prostatectomía radical)
- Enfermedades neurológicas como el Parkinson o la esclerosis múltiple
- Suelo pélvico débil
- Cambios relacionados con la edad
- Cistitis crónica o enfermedades tumorales
Causa
Posible forma de incontinencia
Cirugía de próstata
Incontinencia de esfuerzo
Daño nervioso
Incontinencia de urgencia o por rebosamiento
Edad avanzada, suelo pélvico débil
Forma mixta
Infección/tumor vesical
Incontinencia de urgencia
¿Qué opciones de tratamiento existen?
Existen diferentes enfoques terapéuticos en función de la causa y la gravedad:
1. entrenamiento del suelo pélvico
- Guiado por fisioterapeutas
- Fortalecimiento de los músculos para un mejor cierre urinario
2. medicación
- Anticolinérgicos para la incontinencia de urgencia
- Beta-3 agonistas o desmopresina para la micción nocturna
3. intervenciones quirúrgicas
- Sistemas de cabestrillo para sostener el músculo del esfínter uretral
- Esfínter artificial para la progresión grave
4. neuromodulación
- Estimulación de los nervios que controlan la vejiga (por ejemplo, estimulación del nervio sacro)
5. terapia conductual
- Entrenamiento de la vejiga, planes de aseo, gestión de fluidos
¿Cómo puedes afrontar la vida cotidiana con incontinencia?
Aunque la incontinencia no pueda curarse inmediatamente, existen muchas estrategias para afrontar la vida cotidiana con confianza:
- Productos para la incontinencia: compresas, braguitas o sondas discretas
- Comportamiento con la bebida: beber regular y conscientemente, reducir por la noche
- Entrenamiento para ir al baño: los horarios regulares evitan las ganas incontroladas de orinar
- Ropa: la ropa oscura y cómoda puede proporcionar seguridad
- Intercambio: grupos de autoayuda o asesoramiento por especialistas
¿Cuándo debo acudir a un urólogo?
No dudes en acudir al médico si
- pierdes orina regularmente de forma involuntaria
- Tienen miedo a los “accidentes” en público
- ya utilizan ayudas, pero no están satisfechos
- te sientes limitado por las quejas
Un urólogo aclarará qué forma de incontinencia se presenta y qué terapia ayudará, de forma discreta y orientada a la solución.
Conclusión: No estás solo - y hay ayuda
La incontinencia urinaria es tratable, y no hay motivo para avergonzarse. Cuanto antes tomes medidas, mejor. Ya sea entrenamiento muscular del suelo pélvico, medicación moderna o ayuda quirúrgica: junto con tu urólogo, encontrarás el enfoque adecuado.
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Sobre el autor
Jörg Hagen, médico
El autor Jörg Hagen es director médico de UGRS International Alemania desde 1995 y tiene más de 30 años de experiencia en alargamiento de pene y cuestiones urológicas complejas. Está reconocido como uno de los principales expertos en los intereses de los pacientes en Europa. Sus actividades internacionales, sus excelentes diagnósticos y sus éxitos jurídicos en materia de derechos de los pacientes hacen que sus valoraciones estén especialmente fundadas. Los pacientes aprecian su atención con base científica, discreta y fiable. Sus artículos se basan en muchos años de práctica y en información bien fundamentada al más alto nivel.
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