Jelqing
El jelqing es una técnica manual con la que los hombres intentan aumentar el tamaño o la longitud del pene mediante movimientos de masaje específicos. Este método se promociona en Internet como «alargamiento natural del pene», pero los urólogos y andrólogos lo rechazan de forma unánime, ya que ni su supuesta eficacia ni su seguridad están demostradas científicamente.
¿Qué es exactamente el jelqing?
En el jelqing, se acaricia el pene semierecto desde la base hacia el glande con una posición de la mano en forma de anillo formada por el pulgar y el índice —el llamado «agarre OK»—. El movimiento se repite rítmicamente, entre 5 y 20 minutos al día, según la fuente. Con ello, se pretende que la presión controlada estire el tejido del pene y aumente el flujo sanguíneo.
Esta técnica también se conoce como «milking» o «ordeño del pene», un término que viene de lo parecido que es el movimiento de la mano al de ordeñar.
¿De dónde viene el jelqing?
La historia de sus orígenes describe el jelqing como un ritual centenario procedente del mundo árabe, que, según se dice, se ha ido transmitiendo de generación en generación. Desde el punto de vista de la historia de la medicina, esto no se puede verificar. La difusión propiamente dicha del jelqing empezó con Internet —a través de foros, blogs y vídeos— y, desde el principio, tuvo una motivación comercial: se vendían planes de entrenamiento e instrucciones de pago.
Es de suponer que esta técnica —si es que no fue desde el principio una mera estrategia de marketing— representaba en un principio un intento de contrarrestar la reducción del pene debida a la edad: mediante un estiramiento manual que sustituyera al efecto de estiramiento cada vez menor de las erecciones más débiles.
¿Hay pruebas científicas?
No. Hasta la fecha no hay ningún estudio serio y controlado que demuestre que el jelqing alargue o engrose el pene de forma permanente. Como señala el urólogo Dr. med. Uwe Bieri (Hospital Cantonal de Baden): en los pocos estudios no controlados que se han realizado, no se ha observado ningún aumento de tamaño1.
A esto se suma un problema anatómico fundamental: aunque se alargara la piel, el cuerpo cavernoso que hay en el interior no aumentaría de tamaño. La comparación lo explica muy bien: sería como estirar los calcetines con la esperanza de aumentar la talla de los zapatos.
Los informes que hay sobre supuestos éxitos provienen de declaraciones de los propios interesados, relatos de casos concretos y comentarios anónimos en foros; eso no es una prueba científica.
Posibles riesgos y efectos secundarios
Aunque el jelqing parezca inofensivo a primera vista, si lo practicas con regularidad o de forma incorrecta, puede provocar daños graves. Puede dar lugar a alteraciones sensoriales, dañar los nervios y lesionar los vasos sanguíneos y las arterias del pene debido al movimiento de tracción.
Riesgos concretos que cabe esperar:
- Daños vasculares y nerviosos causados por tensiones de tracción y compresión
- Disfunción eréctil por estiramiento excesivo o microtraumatismos: el jelqing, en lugar de mejorar la circulación sanguínea, puede empeorarla
- Formación de cicatrices y curvatura del pene (induratio penis plastica): si realmente se producen las microdesgarros que se buscan con el jelqing, pueden aparecer reacciones inflamatorias y endurecimientos que provoquen una curvatura dolorosa del pene — Por eso, a menudo la curvatura se corrige con cirugía, lo que, dependiendo de la técnica, puede provocar un acortamiento del pene, es decir, justo lo contrario de lo que se buscaba en un principio
- Hematomas y moratones
- Pérdida de sensibilidad por una presión prolongada sobre las vías nerviosas
- Daños tisulares permanentes en el cuerpo cavernoso
En el peor de los casos, puedes sufrir roturas de vasos sanguíneos, cicatrices en el tejido del pene, problemas estéticos o, en casos extremos, incluso una pérdida total de sensibilidad.
¿Por qué algunos hombres siguen utilizando el jelqing?
Es una mezcla de ilusiones, desinformación y el deseo profundamente arraigado de encontrar una forma rápida, gratuita y sin cirugía. El jelqing se suele considerar una «alternativa natural» a la Se promociona la cirugía de alargamiento de pene… con el mensaje implícito de que los médicos ocultan métodos más económicos.
Eso es simplemente falso. El escepticismo médico respecto al jelqing no es ninguna conspiración de la medicina quirúrgica, sino la consecuencia lógica de la ausencia total de pruebas de eficacia, junto con una clara evaluación de los riesgos.
El micropene afecta solo al 0,015-0,66 % de los hombres. De hecho, a menudo es tu propia perspectiva la que te juega una mala pasada: muchos hombres tienen problemas con el tamaño de su pene porque ven los penes de los demás de perfil, mientras que el suyo lo suelen ver desde arriba1.
Si te sientes acomplejado por el tamaño de tu pene, lo primero que deberías hacer es preguntarte qué hay detrás de eso desde el punto de vista psicológico y, si ves que necesitas más ayuda, acudir a una consulta con un urólogo.
El jelqing y la reducción del pene con la edad
Un aspecto interesante del que casi nunca se habla: el pene puede perder, de hecho, un poco de longitud funcional a lo largo de la vida, no por un cambio estructural, sino porque la disminución de las erecciones reduce el efecto de estiramiento natural sobre el tejido del pene. Esto puede provocar cambios fibróticos en los cuerpos cavernosos.
En este contexto, cabe preguntarse si el jelqing se concibió originalmente como un intento de compensar este efecto de forma manual. Sin embargo, este enfoque no tiene sentido desde el punto de vista médico, y mucho menos es adecuado como método para el alargamiento activo del pene.
¿Qué dice la urología?
Los urólogos y los andrólogos coinciden en que no hay ninguna evidencia médica que respalde un alargamiento eficaz y duradero del pene mediante el «jelqing» y otros métodos de estiramiento. Por eso, la UGRS se muestra contraria a este método.
Es cierto que en andrología se utilizan ciertas técnicas de estiramiento, pero solo en el seguimiento postoperatorio y, además, exclusivamente bajo supervisión médica. Esto es algo totalmente distinto al «jelqing» que te enseñan en Internet y que haces por tu cuenta.
Si te estás planteando en serio un aumento de pene, es mejor que acudas a médicos especializados en lugar de a un foro. Como centro médico terciario, estamos a tu disposición para ofrecerte una primera consulta discreta y gratuita, y también para darte una segunda opinión.
Otras fuentes
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© Copyright Jörg Hagen, Doctor
Sobre el autor
Jörg Hagen, médico
El autor Jörg Hagen es director médico de UGRS International Alemania desde 1995 y tiene más de 30 años de experiencia en alargamiento de pene y cuestiones urológicas complejas. Está reconocido como uno de los principales expertos en los intereses de los pacientes en Europa. Sus actividades internacionales, sus excelentes diagnósticos y sus éxitos jurídicos en materia de derechos de los pacientes hacen que sus valoraciones estén especialmente fundadas. Los pacientes aprecian su atención con base científica, discreta y fiable. Sus artículos se basan en muchos años de práctica y en información bien fundamentada al más alto nivel.
Este contenido es sólo para fines de información general y no constituye consejo médico, diagnóstico o recomendaciones de tratamiento. En ningún caso sustituye a un examen o tratamiento profesional realizado por un médico colegiado. Si tienes algún problema de salud o dudas, consulta siempre a un profesional médico, especialmente si tienes alguna pregunta sobre cirugía íntima o salud sexual.
